昨日下午3时许,记者走进三医院门诊部,发现急诊科挂号窗口前依然排着长长的队伍。与陡降的气温相比,城区很多医院的急诊科都急剧“升温”,原因只为感冒病人太多。
记者注意到,呼吸内科前的候诊区此时已有10多名患者在等候,而急诊科输液观察室也有多名因感冒而输液的病人正在接受治疗。
家住游仙区的王女士陪同自己60岁的老母亲前来就诊,她一边让母亲在候诊区的椅子上坐下,一边对记者说:“温度骤降,老太太刚说冷就严重感冒了。本来担心早上的人多,所以下午才来,没想到下午候诊区还是坐满了看病的人。”
病人急增3成
三医院呼吸内科主任王开绿告诉记者,冬季是感冒的高发期,尤其在气温骤变时,感冒更容易伺机侵袭我们的健康。这两天绵阳温度骤降,感冒、肺气肿、哮喘等呼吸类疾病病人相比平时数量明显增多,月增长了30%左右。对于抵抗力较弱的老人和儿童来说,更应该积极做好预防措施,应对呼吸类疾病。
王医生说,气温骤降时不仅要做好御寒保暖工作,为避免被传染,还要养成勤洗手的习惯。因为感冒病毒可在门把手、公车扶手等硬物表面存活72小时,健康的人的手一旦接触到这些物体后容易沾染感冒病毒,病从口入。此外,还应让房间保持通风透气,减少到人口密集的地方,体质较弱的人出入公共场所最好戴上口罩。平时还要注意饮食清淡,少食刺激性食物。
进入冬季,除了及时地增添衣物预防受凉感冒而外,还应避免大雾天外出,因为雾的形成容易使有害物质滞留、积聚,将雾气吸入体内同样容易诱发呼吸系统疾病。
寒潮来袭 防重于治
寒潮来袭抵抗力差的老年人和小孩子最容易生病。冬季应怎样进行养生保健来预防疾病呢?绵阳市中医院副主任中医师王昕介绍说,冬季养生保健,应从生活起居,饮食调养,药物保健几个方面入手。
生活起居方面首先要做到防寒保暖,要保证背暖、脚暖、室暖。尽可能的少出门,需出门应选天气睛好时为宜;饮食上,可多吃一些温性的,有调补作用的食物如狗肉、羊肉、鸡肉等。宜多吃炖菜以滋润脏腑,增进食欲,驱寒保暖,可加入大枣、莲米、苡仁等益气健脾的食物。红茶能补益身体,养蓄阳气,生热暖胃,是冬季最佳饮品之一。
药物保健是最有效的方法,特别是冬季中药膏方养生最为适宜。中药膏方能营养 脏腑,增强体能,促进健康,抗衰延寿。对调理慢性病、改善亚健康状态、增强免疫力均有良好作用。而膏方服用及保存方便,口感好,副作用小。能调治老年人体虚,脾胃虚弱者,上班族亚健康状态,女性妇科调理,小儿抵抗力低下,以及重症病人康复期的调养。